たんぽぽコーヒーの比較ランキング!効果・飲み方・口コミまとめ

たんぽぽコーヒー

たんぽぽコーヒーとは、タンポポの根の部分を焙煎して作るお茶のこと。コーヒーのような風味がありますが、コーヒー豆は一切使われず、カフェインも含まれていません。

たんぽぽ根は血行を促し、母乳の出をよくする効果で知られています。鉄分やビタミン、ミネラルなどの栄養成分も豊富なので、授乳中ママや妊娠中の方に人気があります。

・たんぽぽコーヒーの効果、副作用は?
・母乳にどんな変化があるの?
・授乳期ママに人気のたんぽぽコーヒーは?

たんぽぽコーヒーの効果や、おいしい飲み方のアレンジレシピ、口コミや評判などをまとめてみました。

>たんぽぽコーヒーランキングをチェックする

たんぽぽコーヒーの効果・効能って?

たんぽぽコーヒー 効果

たんぽぽコーヒーは、たんぽぽの根を焙煎したものから作られています。生命力の強いたんぽぽの根には様々な薬効があり、古くから漢方の生薬としても使われてきました。

薬草としては「蒲公英(ほこうえい)」、英語では「ダンディライオン」と呼ばれ、ハーブティーや健康茶としても広く親しまれています。まずは、たんぽぽの効果・効能やメリットを見てみましょう。

<たんぽぽコーヒーの効果・効能>

・血のめぐりを促す効果
→血行がよくなることで、冷え性の改善に
→血流が良いと母乳の出も促される

・女性ホルモンバランスを整える効果
→生理不順・生理痛・PMS・更年期障害を緩和
→生理周期を安定させ、女性特有の不調をサポート

・解毒(デトックス)効果
→利尿効果があるため、老廃物が排出されやすくなる
→むくみや便秘を解消する効果も

・血中コレステロールを低下させる効果
→血液サラサラになることで、乳腺炎の予防に
→ダイエット効果、新陳代謝を促す効果も

・美容・美肌効果
→ニキビ・肌荒れの改善に
→発毛・育毛効果から、薄毛・抜け毛の予防にも

・不妊を改善する効果
→卵胞ホルモン「エストロゲン」の分泌を促進
→妊活中に飲むと妊娠率がアップしたというデータも

他にも、産後の疲労回復効果、食欲不振・消化不良の改善、血糖値を下げる作用、肝臓の浄化作用などが期待できます。

なぜたんぽぽコーヒーが母乳育児にいいの?

たんぽぽコーヒー 母乳

母乳量アップ効果が期待できるたんぽぽコーヒーは、母乳が十分に出ないママの心強い味方ですが、母乳過多のママにも嬉しい効き目があります。

たんぽぽコーヒーには「母乳の量を調整する作用」があると言われます。そのため、母乳分泌過多のママが飲んでもおっぱいが出過ぎるような事はなく、乳腺炎の予防にもなります。

血液を浄化する成分が含まれるため「質のいいサラサラとした母乳になる」とも言われます。母乳の詰まりやしこり、胸の張りの改善にも効果的。

たんぽぽコーヒーの副作用・デメリットは?

自然由来の原料から作られるたんぽぽコーヒーに、薬のような副作用はありません。カフェインが含まれないため、授乳中ママだけでなく妊娠中・妊活中の方も安心して飲むことができます。

ただ、たんぽぽコーヒーと薬を一緒に飲むことは控えましょう。たんぽぽコーヒーの成分が薬の作用を妨げてしまう可能性もあります。たんぽぽコーヒーを飲む際は、服薬してから1~2時間ほど時間を空けましょう。

また、たんぽぽコーヒーには利尿作用があるため、トイレが近くなることがあります。外出先で飲む際はご注意を。

・1日何杯まで飲んでいいの?
→たんぽぽコーヒーに1日の摂取量の目安はありません。ただし、たんぽぽコーヒーにはデトックス作用があるため、飲み過ぎるとお腹がユルくなる可能性も。胃腸の様子に変化が見られるようなら、飲む量を控えて。

・子供は何歳から飲めるの?
→たんぽぽコーヒーはノンカフェインなので、子供でも安心して飲むことが出来ますが、赤ちゃんや1歳未満の幼児にあげるのは控えましょう。1歳をすぎたら、薄めのものから試してみて。

たんぽぽコーヒーの作り方・飲み方

たんぽぽコーヒー 作り方

それでは、たんぽぽコーヒーの作り方や、効果的な飲み方のコツを見てみましょう。

<たんぽぽコーヒーの作り方・入れ方>

・必ず熱湯で作ること
→成分をしっかり抽出するためには、熱湯で作ることがポイント
温度が高いお湯を使うことで、有効成分がしっかりと抽出されます

・アイスの時は、少量の熱湯で
冷たいたんぽぽコーヒーを作りたい時は、水出しではなく、少量の熱湯で作るようにしましょう。濃いめに抽出したのち、氷などを入れて冷やして

たんぽぽコーヒーを多めに作って作り置きしたい場合は、冷蔵庫に保存して、その日のうちに飲むようにしましょう。

たんぽぽコーヒーの効果的な飲み方は?

それでは、たんぽぽコーヒーの効果的な飲み方について見てみましょう。

・こまめに飲むこと
一度にたくさん飲むとトイレが近くなるため、少しずつこまめに飲みましょう。尿として排出されることなく、母乳のための水分となります。

・温かいたんぽぽコーヒーを
たんぽぽコーヒーはホットで飲むのがおすすめ。体が温まって血行がよくなり、母乳の出も促されます。できれば夏でも冷たいものではなく、常温くらいのものを。

・タイミングはいつでもOK
飲む時間によってたんぽぽコーヒーの効果が変わることはありません。ノンカフェインなので夜寝る前でもOK。母乳育児ママは、授乳前後に飲むことが多いようです

たんぽぽコーヒーには脂肪を分解する働きがあると言われているため、食前・食後に飲むことでダイエット効果も期待できます。食後のコーヒーは、たんぽぽコーヒーで!

たんぽぽコーヒーのおいしい飲み方、アレンジレシピは?

たんぽぽコーヒー アレンジ

たんぽぽコーヒーは「コーヒー風味のお茶」なので、飲んでみてコーヒーとの違いを感じるかもしれません。そんな時は、たんぽぽコーヒーをアレンジして飲んでみては?少し手を加えるだけで、本物のコーヒーのような風味になります。

たんぽぽコーヒーを美味しく飲む方法

・牛乳・豆乳を加えて
カフェオレ・ソイラテ風にすると、味がまろやかになります

・少し甘味を加えて
授乳期ママには白砂糖より、黒糖やハチミツがおすすめ

・チャイ風アレンジも
すりおろした生姜、シナモンパウダーなどを加えるとチャイ風味に

作りたての熱いたんぽぽコーヒーに粉ゼラチンを溶かして冷やし、コーヒーゼリーにしてもいいですね。コーヒーをアレンジするように、自由にアレンジしてみて!

母乳育児ママに!たんぽぽコーヒー4選

それでは、授乳期ママに人気のたんぽぽコーヒーには、どんな種類があるのでしょうか。無農薬のたんぽぽ根を原料とした、たんぽぽコーヒー4つをご紹介しましょう。

ティーライフ「ぽぽたん」

たんぽぽコーヒー 母乳

製品名 たんぽぽコーヒー ぽぽたん
原材料 たんぽぽ根(100%)
内容量
カップ用12個入り‥730円
カップ用30個入り‥1454円
ポット用30個入り+マグボトルセット‥2900円
販売元 ティーライフ株式会社

母乳育児ママに1番人気のたんぽぽコーヒーは、ティーライフの「ぽぽたん」。有名なたんぽぽコーヒーなので、育児雑誌などで見かけたことがあるのでは?

「ぽぽたん」は、無農薬のたんぽぽ根100%を香ばしく焙煎しました。「母乳量が増えた」「乳腺炎の予防ができる」と口コミでも人気。

「ぽぽたん」には、カップ用(3g入り)とポット用(6g入り)があります。ティーバッグに茶葉がたっぷり入っているため、コスパも優秀です。

ティーライフのたんぽぽコーヒー「ぽぽたん」の効果は?成分・口コミまとめ
ティーライフのたんぽぽコーヒー「ぽぽたん」は、タンポポ根から作られたコーヒー風味の飲み物。ノンカフェインなので、母乳育児ママや妊娠中...

「ぽぽたん」は薬局やドラッグストアでは販売されていませんが、楽天・Amazon・ティーライフ公式サイトで買うことができます。

・ティーライフ公式サイト価格
カップ用お試しセット 730円(送料無料)

・楽天価格
カップ用お試しセット 1000円(送料無料)

・Amazon価格
カップ用お試しセット 1000円(+送料)

たんぽぽコーヒー 母乳

「ぽぽたん」お試しサイズの最安値は、公式サイトの730円。お手軽に試せる上に、30日間の返金付きです。

>ティーライフ「ぽぽたん」をチェックする

AMOMA「たんぽぽコーヒー」

たんぽぽコーヒー 母乳

製品名 AMOMAたんぽぽコーヒー
原材料 たんぽぽ根100%
内容量 75g(2.5×30個)
定期価格 1203円(送料無料)
単品購入 1295円(送料 250円)
販売元 株式会社ボーダーレス・ジャパン

AMOMAのたんぽぽコーヒーは、無農薬栽培のたんぽぽ根から作られています。美味しくて飲みやすいと授乳期ママや妊婦さんに人気。

「定期お届け便」での購入だと、送料無料で1袋 1203円。定期コースと言っても、もし気にいらなければ、2回目からキャンセルすることもできます。

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AMOMA「たんぽぽコーヒー」は薬局やドラッグストアなどで市販されていませんが、楽天・Amazon・AMOMA公式サイトなどの通販で購入することができます。

・AMOMA公式サイト価格
たんぽぽコーヒー 30個入り 1203円(送料無料)

・楽天/Amazon価格
たんぽぽコーヒー 30個入り 1399円(送料無料)

AMOMA公式サイトだと、通販最安値で購入できます。定期コースはいつでも解約できるので、気軽にお試しを。

>AMOMA「たんぽぽコーヒー」をチェックする

がばい農園「オーガニックたんぽぽコーヒー」

たんぽぽコーヒー 母乳

製品名 オーガニックたんぽぽコーヒー
原材料 有機タンポポ根100%
内容量 80g入り(2g×40ティーバッグ)
価格 1620円(送料無料)
販売元  がばい農園 株式会社

がばい農園のたんぽぽコーヒーは、有機栽培のタンポポ根(ポーランド産)を使用。機械に頼らず、手作り製法でていねいに加工・焙煎しています。

メーカーによってたんぽぽコーヒーの味は少しずつ違いますが、がばい農園のたんぽぽコーヒーは香ばしい野草茶のような風味です。

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がばい農園の「オーガニックたんぽぽコーヒー」は、有機栽培のタンポポ根100%から作られたたんぽぽコーヒー。 希少な原材料を手作...

がばい農園「オーガニックたんぽぽコーヒー」は、スーパーなどの店舗で市販されていませんが、通販で購入できます。公式サイト・楽天・Amazonでお取り扱いがあります。

・公式サイト/楽天/Amazon
80g入り(2g×40個入り) 1620円(送料無料)

公式サイト・楽天・Amazonのどちらでも同じお値段です。全国どこでも送料無料。

>オーガニックたんぽぽコーヒーをチェック

たんぽぽ堂「たんぽぽコーヒー極上」

たんぽぽコーヒー 母乳

製品名 たんぽぽコーヒー 極上
原材料 タンポポ根(産地:ポーランド)
内容量
60g(3g×20パック)1900円
90g(3g×30パック)2700円(公式サイト価格 送料別)
販売元 たんぽぽ堂

たんぽぽ堂「たんぽぽコーヒー極上」は、たんぽぽコーヒー発祥の地と言われているポーランド産のタンポポ根を使用。国内で香ばしく焙煎しました。

ティーバッグタイプと、本格的なドリップタイプの2種類があります。高級感のあるパッケージなのでプレゼントに最適ですが、もし毎日たくさん飲むなら、少しお値段が高めかも。

たんぽぽ堂のたんぽぽコーヒー「極上」の効果と成分、口コミは?
たんぽぽ堂のたんぽぽコーヒー「極上」をご存知ですか?コーヒー豆を一切使っていないのに「本物のコーヒーと変わらないくらい美味しい!」と...

たんぽぽ堂「たんぽぽコーヒー極上」は、たんぽぽ堂公式サイト・楽天・Amazonなどの通販で購入できます。

・たんぽぽ堂公式サイト価格
「極上」30個入り 2500円(+送料380円)

・楽天価格
「極上」30個入り 2700円(+送料380円)

・Amazon価格
「極上」30個入り 2700円(送料無料)

公式サイト・楽天だと送料がかかりますが、5250円以上買うと送料無料になります。送料を考えると、30個入りを買う場合、Amazonでの購入が最安値です。

>たんぽぽ堂たんぽぽコーヒー極上をチェック

たんぽぽコーヒーの比較ランキング!

通販で買える人気のたんぽぽコーヒーを、比較・ランキングしてみました!

製品名 たんぽぽコーヒー ランキング
ぽぽたん
たんぽぽコーヒー ランキング
AMOMA
たんぽぽコーヒー ランキング
たんぽぽ堂
たんぽぽコーヒー ランキング
がばい農園
内容量 36g
(3g×12個)
75g
(2.5×30個)
90g
(3g×30個)
80g
(2g×40個)
価格 730円 1203円 2500円 1620円
コスパ
コーヒーの
代品として
返金保証 × × ×

授乳期ママにおすすめのたんぽぽコーヒーは‥

たんぽぽコーヒー おすすめ

母乳育児ママにおすすめのたんぽぽコーヒーは、比較ランキング1位のティーライフ「ぽぽたん」。

「ぽぽたん」のおすすめポイント

・安全な無農薬栽培のたんぽぽ根を使用
・母乳の量・質がアップすると口コミでも人気
・送料無料で30日感の返金保証付き(返品送料も無料)
・コーヒーが苦手な方にも「飲みやすい」風味

「ぽぽたん」は、カップ用(3g入り)とポット用(6g入り)の2種類があります。ティーバッグに入っている茶葉の量が多く、ポット用だとティーバッグ1つで600~800mlのたんぽぽコーヒーを作ることができます。

たんぽぽコーヒー おすすめ

紙袋付きの「ぽぽたんおすそわけセット」「たんぽぽシリーズおすそわけセット」など、ラインナップも豊富。おっぱいトラブルに悩むママ友にプレゼントしても喜ばれそう。

「たんぽぽシリーズ」には「たんぽぽ茶ブレンド」「ぽぽたん」「ルイボスたんぽぽ茶」などがあります。麦茶のように飲みやすいお茶をお探しなら、ぽぽたんと同じような効能のある「たんぽぽ茶ブレンド」もおすすめ。

ティーライフのたんぽぽ茶ブレンド、効果と成分、口コミは?
ティーライフの「たんぽぽ茶ブレンド」は、母乳育児ママに定番のお茶。10万人以上の方が愛飲している人気のブレンドティーです。 「...

比較ランキング1位「ぽぽたん」の口コミ・評判は?

たんぽぽコーヒー 口コミ

「ぽぽたん」は、たまごクラブ・ひよこクラブなどの雑誌でもよく紹介されていますが、実際に飲んでいる授乳期ママの口コミ・評判はどうでしょうか。ティーライフ公式サイトに寄せられた母乳育児ママの口コミをチェックしてみましょう。

ぽぽたん。ホッとします。
現在、三男を完母にて育児中。上の子ども達の時もぽぽたんにはお世話になりました。ノンカフェインだし、妊娠中から飲んでました。これを飲んでれば、おっぱいが出る!!

母乳育児はミルクを作りより楽だし、良い事がいっぱいなので、他のママにも絶対勧めたいです。私は、大きなマグカップで、豆乳を入れて飲むのがお気に入りです(ぽんたママさま)

いつも助かってます
3人目の母乳育児に愛飲しています。現在生後9ヶ月ですが、肌が弱いせいか荒れやすいので、おっぱいのせいもあるのかなぁと飲み始めたのがきっかけです。

食べたいものを食べれないのはストレスになるので、ぽぽたんを飲む事で救われています。娘の湿疹もなくなりました。発送も早く、1~2日のうちに届くのですごく助かっています。いつもありがとうございます!(ささこママさま)

お気に入りです♪
たんぽぽコーヒーは味があまり好きじゃなかったのですが、ベビー通販のカタログと一緒にぽぽたんをサンプルでいただき、あまり期待せずに飲んでみたら一発で虜になり、すぐに注文しました。

商品を見てみるとティーバックが大袋に入ってるのや個包装のなどがあり、用途に分けて使えると思いました。今では毎日、4杯ぐらいは飲んでいます。もっと早くぽぽたんに出会ってたらなと思いました。卒乳しても愛飲していきます!(まゆこさま)

ぽぽたんを飲んで「母乳が出る!」という口コミの他にも「赤ちゃんの乳児湿疹がよくなった」「母乳の質がよくなった」「カフェインが含まれないのが嬉しい」などという口コミも。

たんぽぽコーヒー 口コミ

筆者も時々ティーライフでお買い物をするのですが、ティーライフが郵送してくれるカタログには、いつも色々なお茶の無料サンプルが同封されています。

こちらが試供品としていただいた「メタボメ茶」「桂林甜茶」。飲んだことのないお茶をお試しできて、ちょっと嬉しい。またティーライフでは、期限切れの他社クーポンや、使わなかった化粧品などを下取りして割引してくれるキャンペーンなどを実施することもあります。

母乳育児ママのコーヒーブレイクに

たんぽぽコーヒー

ティーライフのたんぽぽコーヒーは「飲みやすくて乳腺炎の予防にもなる」「母乳の質もアップする」と授乳期ママに人気です。

「赤ちゃんのためにも、カフェインを摂りたくない」というコーヒー好きのママにおすすめ。コーヒーの代用として飲んでいるうちに、期待以上の効果が実感できるはず。

お試しサイズは730円(送料無料)返金保証付き!効能豊かなたんぽぽコーヒーで、ホッとできるひとときを。

>ティーライフ公式サイトへ

>「ぽぽたん」の体験談・レビューはこちら

この記事を書いた人

執筆者:菜月

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