母乳がよく出るお茶って?授乳期ママ用のお茶を比較・ランキング!

母乳 お茶

「母乳がよく出るお茶なんて、ある?」

母乳不足に悩む授乳期ママにまず試して欲しい事は、いつも飲んでいるお茶を「母乳量アップ効果の期待できるお茶」に替えてみることです。

・母乳量アップ効果のあるお茶って?
・授乳中ママに人気のお茶は?
・乳腺炎や母乳のつまりを、お茶で予防できる?

食生活や生活習慣を変えることはなかなか難しいけれど、お茶を替えることは簡単にできますね。お茶なら副作用の心配もありません。授乳期ママにおすすめなお茶の口コミ・値段などについて、まとめてみました。

>授乳期ママ用お茶ランキングをチェックする

「母乳が出るお茶」の効果・効能について

母乳 お茶 効果

「母乳がよく出る」という効果で知られるお茶には、どんなものがあるのでしょうか。まずは催乳効果があると言われるお茶について見てみましょう。

・たんぽぽ茶(たんぽぽコーヒー)
血のめぐりを促進し、母乳の出をよくする効果で知られるお茶
利尿作用があるため、むくみの解消にも効果的
脂肪を燃焼させる成分が含まれるため、乳腺のつまり・しこり・乳腺炎の予防にも

・ごぼう茶
血行をよくする効果から、母乳の出も促されることで有名なお茶
食物繊維を多く含むため、便秘の解消にもおすすめ

ちなみに、たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーの原材料は同じですが、味と風味が少し違います。

「たんぽぽ茶」はたんぽぽ根や茎などを焙煎したお茶ですが、「たんぽぽコーヒー」はたんぽぽ根をじっくり焙煎、コーヒーのような風味にしたもの。「コーヒー」と呼ばれますがノンカフェインなので、夜中の授乳時の水分補給にも最適。

それでは、母乳量アップ効果で知られるハーブには、どんなものがあるでしょうか。

・フェンネル
ホルモン作用があるため、母乳の出を促す効果が
胃腸のトラブルをケアする成分が含まれるため、便秘の解消にも
※妊婦の禁忌(飲んではいけない)ハーブなので、妊娠中は控えましょう

・ラズベリーリーフ
妊娠中に飲めばお産が軽くなると言われる「安産のハーブ」
産後の回復だけでなく、母乳を促す効果も期待できます

・レモングラス
血行を促し、母乳の出をよくする効果で知られるハーブ
抗菌作用があるため、風邪の予防にもオススメ
爽やかなレモン風味なのでリフレッシュ効果も

母乳育児ママが飲んではダメなお茶って?

母乳 お茶 ダメ

お茶やハーブの効能はさまざま。母乳の出を促すハーブもありますが、母乳の出を抑える成分を含むハーブもあります。

母乳の出を抑えるハーブ
・ペパーミント
・セージ

「母乳が出ない」とお悩みのママは、ペパーミント・セージなどが入ったお茶は控えるようにしましょう。逆に、母乳過多で悩んでいるママ、卒乳したいママにはこれらのお茶がおすすめです。

「母乳がよく出る」と人気のお茶4選

それでは、「母乳がよく出るようになった!」と授乳中ママの口コミでも人気のお茶を4つご紹介しましょう。

ティーライフ「たんぽぽ茶ブレンド」

母乳 よく出る お茶

製品名 たんぽぽ茶ブレンド
原材料 たんぽぽ根、黒豆、発酵ギンネム
内容量 40g(4g×10ティーバッグ)
価格 730円(送料無料)
販売元 ティーライフ株式会社

ティーライフの「たんぽぽ茶ブレンド」は、母乳育児ママに人気のお茶。「母乳量が増えた」「おっぱいの質がよくなった」など、口コミでも評判です。

カフェインを含まず、産後不足がちになるビタミン、ミネラル、鉄分などの栄養が豊富。1パックあたりの茶葉の量も多く、コスパがいい点も嬉しいポイント。

ティーライフのたんぽぽ茶ブレンド、効果と成分、口コミは?
ティーライフの「たんぽぽ茶ブレンド」は、母乳育児ママに定番のお茶。10万人以上の方が愛飲している人気のブレンドティーです。 「...

ティーライフ「たんぽぽ茶ブレンド」は、薬局やドラッグストア等で市販されていませんが、ティーライフ公式サイト・楽天・Amazonなどの通販で購入できます。

・ティーライフ公式サイト価格
お試し用 730円(送料無料)
30個入り+マグボトル付きのセット 2370円(送料無料)

・楽天価格
お試し用 1080円(送料無料)
30個入り 2062円(送料無料)

・Amazon価格
お試し用 なし
30個入り 1856円(送料無料)

母乳 よく出る お茶

お試し用のミニサイズは、公式サイトの730円が最安値。他にも公式サイトには、マグボトル付きのセットや、おトクな割り引き制度があります。さらに30日間の返金保証付き。

>「たんぽぽ茶ブレンド」をチェックする

ティーライフ「ぽぽたん」

母乳 よく出る お茶

製品名 たんぽぽコーヒー ぽぽたん
原材料 たんぽぽ根100%
内容量 カップ用お試しセット(12個入り) 730円
カップ用30個入り 1454円
ポット用30個入り+マグボトルセット 2900円
販売元 ティーライフ株式会社

「ぽぽたん」はたんぽぽ根を風味よく焙煎したたんぽぽコーヒー。コーヒーが好きな方にはこちらもオススメ。「コーヒー」と言ってもノンカフェインです。

「たんぽぽ茶ブレンド」と同じような効能があり、母乳量アップ・乳腺炎の予防などに効果的。豆乳やハチミツを加えてカフェラテ風にして飲んでも美味しい。

ティーライフのたんぽぽコーヒー「ぽぽたん」の効果は?成分・口コミまとめ
ティーライフのたんぽぽコーヒー「ぽぽたん」は、タンポポ根から作られたコーヒー風味の飲み物。ノンカフェインなので、母乳育児ママや妊娠中...

「ぽぽたん」はポット用(6g入り)とカップ用(3g入り)があります。どちらも茶葉の量が多く、ポット用1つで600~800mlものたんぽぽコーヒーを作ることができます。

「ぽぽたん」は、市販されていませんが、楽天・Amazon・ティーライフ公式サイト等の通販で買うことができます。

・ティーライフ公式サイト価格
お試しセット(カップ用) 730円(送料無料)

・楽天価格
お試しセット(カップ用) 1000円(送料無料)

・Amazon価格
お試しセット(カップ用) 1000円(+送料)

母乳 よく出る お茶

公式サイトのお試しセットが最安値の730円。こちらも30日間の返金保証付きです。

サラッと飲みやすいお茶がいいなら「たんぽぽ茶ブレンド」ですが、コーヒー好きの方には「ぽぽたん」がおすすめ。コーヒー替りに飲むうちに、嬉しい効果が実感できるはず。「たんぽぽ茶ブレンド」と「ぽぽたん」を併用して飲んでもOK。

>「ぽぽたん」をチェックする

AMOMA「ミルクアップブレンド」

母乳 よく出る お茶

製品名 AMOMA ミルクアップブレンド
原材料
タンポポ(根)、フェンネル、フェヌグリーク
クリーパーズ、レモングラス、ネトル
レモンバーベナ、ジンジャー
内容量 75g(2.5g×30個)
初回価格 925円(送料無料)
2回以降 1758円(送料無料)
販売元 株式会社ボーダレス・ジャパン

AMOMA「ミルクアップブレンド」は、母乳がよく出ると言われるハーブ8種をブレンドしたハーブティー。

母乳の出を促すと言われるハーブ「フェンネル」が入っているため、独特な風味があります。「飲みやすいお茶」というよりも、母乳量アップ効果を追求して作った「授乳中ママ専用」のお茶。

フェンネルは妊娠中の方は摂ってはいけないハーブなので、妊婦さんは飲むのを控えて下さい。産後ママ・妊活中の方が飲むのは問題ありません。

AMOMA「ミルクアップブレンド」の効果と成分、口コミは?
AMOMAの「ミルクアップブレンド」は、母乳育児専用のハーブティー。赤ちゃんを母乳で育てたいママのためのハーブブレンドです。 ...

AMOMA「ミルクアップブレンド」は、スーパーなどで市販されていませんが、AMOMA公式サイト・楽天・Amazonなどの通販で購入することができます。

・公式サイト価格
定期初回(定価半額) 925円(送料無料)

・楽天価格
定期初回(定価30%オフ) 1399円(送料無料)

・Amazon価格
通常購入 2000円(送料無料)

公式サイトの「定期コース」での購入が最安値になります。定期コース2回めからは、1758円(送料無料)になります。

>ミルクアップブレンドをチェックする

母乳の泉 赤ちゃんニッコリブレンド

母乳 よく出る お茶

製品名 母乳の泉 赤ちゃんニッコリブレンド
原材料
レモングラス ローズヒップ ルイボス
ローズレッド ゴボウ ネトル
内容量
50g(2g×25個入り)
価格
2232円+送料
販売元 株式会社 イノベイド

「母乳の泉 赤ちゃんニッコリブレンド」は、ハーブティー専門店が授乳期ママのために作った「母乳不足解消ティー」。

乳腺の詰まりを予防する「ゴボウ」、母乳の質・量をアップする「ネトル」、鉄分などのミネラル豊富は「ルイボス」などのハーブをバランスよくブレンドしました。

「母乳の泉 赤ちゃんニッコリブレンド」の効果と成分、口コミは?
「母乳の泉 赤ちゃんニッコリブレンド」は、ハーブティーの専門店が作ったオリジナルブレンド。母乳育児をサポートする飲みやすいブレンドハ...

「赤ちゃんニッコリブレンド」は、博多にあるハーブ専門店「Design with Tea Salon」(デザインウィズティーサロン)の店舗で購入できます。

・Design with Tea Salon 博多リバレイン店
〒812-0027 福岡市博多区下川端町3-1博多リバレインB2階

・Design with Tea Salon 博多マルイ店
〒812-0012 福岡市博多区博多駅中央街9-1 KITTE博多5階

「赤ちゃんニッコリブレンド」は、通販でも買うことができます。Design with Tea Salon 公式サイトと、楽天でお取り扱いがあります。

・公式サイト価格
25パック入り 2232円(+送料540円)

・楽天価格
25パック入り 2232円(+送料540円)

全国一律540円の送料がかかりますが、5400円以上購入すると、送料無料になります。

>赤ちゃんニッコリブレンドをチェック

母乳育児ママ用のお茶を、比較・ランキング!

「母乳がよく出るようになる」と授乳期ママに人気のお茶を、比較・ランキングしてみました!

     
 製品名 母乳 お茶 ランキング
たんぽぽ茶
ブレンド
母乳 お茶 ランキング
ティーライフ
ぽぽたん
母乳 お茶 ランキング
ミルクアップ
ブレンド
母乳 お茶 ランキング
ニッコリ
ブレンド
 内容量  40g
(4g×10個)
 36g
(3g×12個)
 75g
(2.5g×30個)
 50g
(2g×25個)
値段  730円  730円  925円  2232円
コスパ  ◎  ◎  ○  △
 飲みやすさ  ◎  ○  △  ○
 送料無料  ○  ○  ○  ×

授乳中ママにおすすめのお茶は‥

母乳 お茶 おすすめ

授乳期ママにおすすめのお茶は、比較ランキング1位のティーライフ「たんぽぽ茶ブレンド」。母乳量アップ効果が実感できるだけでなく「飲みやすく、コスパがいい」と人気のお茶です。

「たんぽぽ茶ブレンド」のおすすめポイント

・多くのママが「母乳がよく出る」と実感
・飲みやすい麦茶のような風味
・1パックの茶葉の量が多く、1度にたくさん作れる
・鉄分、カルシウム、ビタミンなどが豊富

たんぽぽ茶ブレンドには、効能豊かなたんぽぽ根の他にも、発酵ギンネム、黒豆などがブレンドされています。

・発酵ギンネム
→マメ科の植物「ギンネム」を発酵させた健康茶。
鉄分・カルシウム・カリウム・ビタミンKなどが豊富

・黒豆
ポリフェノール・大豆イソフラボン・ビタミンなどが豊富。
冷え性、不眠、便秘の改善や、ダイエット効果が期待できます

10万人以上の方に愛飲されているノンカフェインの「たんぽぽ茶ブレンド」。麦茶のように飲みやすい風味なので、食事中にも食後にもピッタリ。1パックでたくさん作れるので、こまめに水分補給ができますね。

ランキング1位「たんぽぽ茶ブレンド」の口コミ・評判は?

母乳 お茶 口コミ

多くの育児雑誌でも紹介されている「たんぽぽ茶ブレンド」ですが、実際に愛飲している方の口コミ・評判も気になりますね。

楽天「みんなのレビュー」に寄せられた「たんぽぽ茶ブレンド」の口コミを見てみましょう。

何度かリピートしています。
完全母乳目指して飲み始め、4ヶ月まで完全母乳でこれました。飲みの量が増えて、ミルクを足すようになりましたが、たんぽぽ茶を飲んだ時と、飲まなかった時の母乳の出の違いにビックリです。

味にくせがないので、ゴクゴク飲めてしまいます。また、なくなったら購入させていただきたいと思います。(ももきちさま)

リピーターです
母乳が出ないと大変かなと思い、出産の3ヶ月前から飲んでます。基本的に若干薄くはなりますが、1パックで1.5リットル作って飲んでます。

先日出産をして、最初の2・3日は少量しか出ませんでしたが、その後はミルクいらずで、母乳が出過ぎて赤ちゃんが吐いてしまう程出てます(笑)早めに飲んでおいて良かったです。(購入者さま)

オススメ
妊婦になったとたん便秘になり、2日に1度、3日に1度、硬い便との戦いでした。会社のトイレは和式で長時間の戦いはキツくどうしても避けてしまい悪循環…半信半疑でこちらの商品を購入し、自宅でも会社でも水分補給はたんぽぽ茶に。

3・4日後徐々に便が柔らかくなり、毎日苦しまずに改善させれ行きました。人それぞれだとは思いますが、試す価値ありだと思います。(購入者さま)

「おっぱいがよく出るようになった」「完全母乳になりました」という母乳育児ママの口コミが多く見られました。妊婦さんが「母乳が出ないと大変そう」とたんぽぽ茶ブレンドを飲用、産後たっぷりとおっぱいが出るようになったという口コミも。

「便秘が改善した」という口コミも見られます。便秘薬だと副作用が気になりますが、お茶なら副作用の心配もありません。ガンコな便秘にお悩みの妊婦さん・産後ママにも「たんぽぽ茶ブレンド」はおすすめ!

母乳育児のお悩みに!「たんぽぽ茶ブレンド」

母乳 お茶

ティーライフ「たんぽぽ茶ブレンド」は、母乳量アップ効果が期待できるお茶ですが、妊娠中・産後の便秘やむくみ解消にも効果的。

コスパもよく飲みやすいので、お試ししてみる価値はアリ!もし口にあわなくても30日間の返金保証もあります。

母乳育児のコツは、温かい水分をコマメにたっぷりと摂ること。10万人以上に愛されているお茶「たんぽぽ茶ブレンド」、お試ししてみませんか?

>たんぽぽ茶ブレンドの詳細をチェック

>たんぽぽ茶ブレンドの体験談・レビューはコチラ

この記事を書いた人

執筆者:菜月

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